Alimentos para combatir la fatiga y sus efectos

Es común que durante la tarde el cuerpo sienta el peso del día y se presente el cansancio vespertino, esta situación se puede prevenir y controlar, llevando alimentos pequeños y nutritivos para no depender de las cien tazas de café de la tarde recargadas con azúcar. Las nueces son una de las mejores fuentes de energía para combatir la fatiga por su rico contenido de ácidos grasos omega 3.

Remedios caseros que alivian el insomnio y ayudan a dormir mejor

El desvelo nocturno se ha convertido en un serio problema para muchas personas alrededor del mundo. Y es que no poder dormir realmente representa incomodidad y frustración. Para beneficio de estas personas, hay maneras, remedios naturales y de sencilla preparación en casa, que pueden aliviarle el insomnio, de los que vamos a hablar a continuación.

Cómo evitar los ojos cansados y la hinchazón con remedios naturales

Es muy frecuente que las personas no puedan dormir por razones diferentes, la falta de sueño tiene como consecuencia directa, la hinchazón de ojos y el cansancio de estos. Lo más efectivo que hay para remediar estos efectos es dormir, pero cuando esto no es posible, por las ocupaciones y falta de tiempo, entonces se puede recurrir a otros trucos y remedios domésticos que ayudan a bajar la hinchazón y a darle el descanso merecido a los ojos.

Remedios para la pérdida de cabello y evitar su caída.

¿Por qué se pierde el cabello y cuáles son sus síntomas? Muchas personas en el mundo viven esta difícil realidad, la pérdida de cabello es una condición que puede tener su origen en la utilización de medicamentos, por situaciones médicas específicas o sencillamente como un episodio hereditario. Lo cierto es que el cabello se nos cae todos los días y esto es un acontecimiento normal pues el cabello también tiene un ciclo de crecimiento que termina con su caída. Sin embargo, si esta pérdida es exagerada, si no está dentro de los ciclos normales, pues entonces se está enfrentando a un problema de calvicie.

Hierbas antihistamínicas que sirven para curar enfermedades.

Es difícil encontrar a alguien que durante toda su vida no haya tenido, por lo menos una vez, el tan desagradable resfriado o comúnmente conocido como gripe. La norma general dicta que un resfriado puede dar en cualquier lugar, en cualquier clima y con cualquier clase de persona, de hecho, muy pocas personas sabrían decir cuántas veces han tenido gripe y lo más práctico siempre termina siendo un antihistamínico formulado por un médico.

Remedios naturales contra los dolores de cabeza

Un fuerte dolor de cabeza lo puede producir cualquier cosa, el estudio o el trabajo, los inconvenientes familiares, el hecho de no poder dormir, el estrés general que producen las cosas cotidianas de la vida, las cosas más grandes o las más pequeñas pueden ocasionarnos dolores de cabeza, sin embargo hay maneras de contrarrestarlos y evitarlos de manera natural con recetas caseras.

Cómo eliminar el mal olor de las axilas con remedios caseros

El cuerpo humano expide toda clase de olores, uno de estos se considera socialmente desagradable para algunas personas y comúnmente se presenta rechazo o crítica al mal olor en las axilas. Es una preocupación permanente para muchos cómo eliminar el mal olor de las axilas, cada vez que se debe asistir a una reunión social, evento o encuentro ocasional con varias personas y tener o creer que se tiene un mal olor corporal.

Propiedades de la manzanilla y sus beneficios medicinales

La manzanilla es una flor seca que tradicionalmente ha sido utilizada como droga medicinal para aliviar una gran variedad de padecimientos. Las propiedades de la manzanilla van desde remedio para enfermedades como el asma, las inflamaciones, las dolencias propias de los niños, los cólicos y fiebres, extendiéndose hasta convertirse en una alternativa para la náusea, las enfermedades de la piel, las afecciones nerviosas e incluso el cáncer. El vigor de su utilización se presentó durante la edad media, época en la que se comparaba incluso con los beneficios del gingseng.

Comida sin gluten alimentos que nutren saludablemente.

La proteína natural conocida como gluten no es un alimento recomendado para las personas que presentan daño intestinal  o mejor conocido como Celiaquía. La comida sin gluten es, por lo tanto, la más aconsejable y aquí se presenta una guía muy útil de alimentos que pueden ser consumidos por aquellos que sufren alergia a esta proteína.