Archivo de la etiqueta: Alimentos saludables

¿Cuáles son los niveles de colesterol alto y bajo recomendables?

Uno de los problemas de salud que más aqueja a la población estadounidense es, sin duda, el colesterol alto, en la actualidad unos 40 millones de personas de este país lo padecen y alrededor de 60 millones tienen niveles de colesterol arriba del límite recomendado para su salud. Comencemos por identificar plenamente el concepto de… Leer más »

Remedios naturales para prevenir el estreñimiento

Recetas y alimentos para evitar el estreñimiento. Cuando se habla de esta condición, se está haciendo referencia a los movimientos irregulares que se presentan en el intestino, y que tienen como consecuencia una dureza o dificultad para hacer las deposiciones. Este mal, está relacionado con algunas condiciones fisiológicas de las personas. El síntoma común para… Leer más »