9 Propiedades De La Sal Marina En Tu Organismo.

La sal marina contiene muchos minerales esenciales que su cuerpo necesita para estar saludable. Esta sal natural es más saludable que la sal yodada disponible en el mercado. Conoce acerca de los beneficios de la sal marina en tu salud. Propiedades de este mineral para prevenir enfermedades crónicas en el cuerpo.

La sal marina se está volviendo cada vez más popular, ya que cada vez más personas están aprendiendo sobre todos los beneficios para la salud que esta sal tiene para ofrecer. La sal marina se obtiene naturalmente del mar y no pasa por ningún proceso que altere la composición natural de la sal.

 

Beneficios de la sal marina en la salud.

  • Pérdida de peso: créalo o no, pero la sal marina también puede ayudarte a perder peso. Ayuda al cuerpo a crear jugos digestivos para que los alimentos que consume se digieran más rápido y ayuda a prevenir la acumulación en el tracto digestivo, lo que a la larga puede causar estreñimiento y aumento de peso.
  • Sistema inmune fuerte: la sal marina le ayuda naturalmente a desarrollar un sistema inmune fuerte para que pueda combatir el virus del resfriado, la fiebre y la gripa, las alergias y otros trastornos autoinmunes.
  • Alcalinizante: la sal marina es alcalinizante para el cuerpo, ya que no ha sido expuesta a altas temperaturas ni ha sido despojada de sus minerales, no tiene ingredientes dañinos hechos por el hombre. Por lo tanto, puede ayudarle a prevenir y revertir los altos niveles de ácidos en el cuerpo, lo que a su vez elimina los riesgos de enfermedades graves y potencialmente mortales.
  • Osteoporosis: un poco más de ¼ de la cantidad de sal que hay en el cuerpo se almacena en los huesos, donde ayuda a mantenerlos fuertes. Cuando el cuerpo carece de sal y agua, comienza a extraer el sodio de los huesos, lo que finalmente puede conducir a la osteoporosis. Por lo tanto, el beber mucha agua y consumir sal con moderación, puede prevenir la osteoporosis.
  • Condiciones de la piel: un baño de sal marina puede ayudar a aliviar la piel seca y con picazón, como también afecciones graves como el eczema y la psoriasis. El baño naturalmente abre los poros, mejora la circulación en la piel e hidrata los tejidos para que su piel pueda sanar.
  • Diabetes: la sal del mar puede ayudar a reducir la necesidad de insulina al ayudar a mantener niveles adecuados de azúcar en el cuerpo. Por lo tanto, la sal es una parte esencial de la dieta si usted es diabético o tiene riesgo de contraer la enfermedad.
  • Salud del corazón: cuando la sal se toma con agua, puede ayudar a reducir los niveles altos de colesterol, la presión arterial alta y ayudar a regular el ritmo cardíaco irregular. Por lo tanto, la sal marina puede ayudar a prevenir la aterosclerosis, los ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares.
  • Asma: la sal marina es efectiva para reducir la inflamación en el sistema respiratorio. Por lo tanto, la producción de flema se ralentiza para que pueda respirar más fácil nuevamente. Algunos afirman que rociar sal marina en la lengua después de beber un vaso de agua es tan efectivo como usar un inhalador. Pero lo mejor de la sal marina es que no tiene efectos secundarios cuando se toma con moderación.
  • Espasmos musculares: el potasio es esencial para ayudar a que los músculos funcionen correctamente. La sal marina no solo contiene pequeñas cantidades de potasio, sino que también ayuda al cuerpo a absorberlo mejor de otros alimentos. Por lo tanto, es eficaz para ayudar a prevenir dolores musculares, espasmos y calambres.

Qué esperas para añadir la sal marina a tu dieta diaria para adelgazar. Con estos beneficios que mencionamos sin duda hay más de mil razones para empezar a probar sal marina en tu mesa.

Por Dayana G.

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