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5 ejercicios que alivian el dolor de espalda baja

Cuando la espalda baja presenta inconvenientes de tipo muscular, se hace necesaria una rutina de ejercicios de estiramiento que proporcionen ayuda en la restauración de la flexibilidad tanto de músculos como de articulaciones. Si se tiene dolor de espalda baja como consecuencia de una lesión, un fisioterapeuta deberá sugerir la práctica o no de los… Leer más »